Pentru adolescenți de 10–18 ani: tehnică de grappling, condiție fizică, caracter de sportiv și drum spre competiții naționale și internaționale.
Adolescența e momentul ideal pentru a construi disciplină, reziliență și încredere prin sport.
Perseverență, gestionarea eșecului și dorința de a progresa — calități care rămân pe viață.
Grappling, lupta la sol și tehnici de control, predate metodic, de la simplu la complex.
Forță, rezistență și mobilitate, într-o etapă de creștere unde mișcarea corectă contează enorm.
Abilități reale de autoapărare și încrederea de a le folosi doar când e necesar.
Rutina antrenamentelor ajută la concentrare, echilibru emoțional și rezultate mai bune la școală.
Cei care doresc pot concura la campionate naționale și internaționale, cu pregătire dedicată.
Da. Juniorii care doresc sunt pregătiți pentru campionate naționale și internaționale. Discipolii noștri au obținut deja titluri și medalii, inclusiv la nivel european.
Nu. Primim atât începători, cât și adolescenți cu experiență. Fiecare progresează în ritmul propriu, în grupă potrivită.
Antrenamentele îmbină tehnica, condiția fizică și sparringul controlat. Intensitatea se adaptează nivelului și vârstei.
Haine sport comode pentru prima ședință (gratuită). Kimonoul (Gi) se procură ulterior, cu recomandările noastre.
Vino la un antrenament de probă și vezi dacă ți se potrivește. Fără costuri, fără obligații.
Rezervă pe WhatsApp